月子期間，是女性生產后特別關鍵的時期。如果在此期間沒有任何調理和恢復，那么可能會留下后遺癥，給女性的未來帶來很大的傷害。在月子期間，特別重要的因素是避免受寒。一旦受寒，就會給女性帶來身體上的痛苦。那么，如果不小心在月子里受寒了該怎么辦?
坐月子受寒了怎么辦
1、月子里受寒要好調整飲食
如果女性坐月子期間著涼了的話,可能會影響自己的腸胃功能出現腹瀉、腹痛等癥狀,并且此時的免疫力比較差、身體虛弱,因此患者很可能會出現頭暈眼花、渾身無力及營養不良的情況,需要大家積極進行治療,調整飲食先吃點清淡的粥類,不要吃油膩的食物。
2、月子里受寒要注意做好身體的保暖
女性坐月子受涼后出現關節疼痛的情況的話,應該要注意警惕可能是免疫系統組織受到影響而產生的風濕性關節炎或類風濕性關節炎,建議在患者病情還不是很嚴重的情況下及配合治療,以免會留下后遺癥,患者還應該注意做好身體的保暖。
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3、月子里受寒選擇物理熱療、針灸治療
如果身體疼痛嚴重的話,可以使用熱敷的方法看看病癥是否能夠得到緩解,自己不能亂吃藥,沒有好轉的話,可以到醫院進行身體檢查,選擇物理熱療、針灸、拔罐等方式將寒氣吸出體外,如果病情繼續惡化的話,很可能會導致關節發育畸形。